ピニトールの副作用について

そもそもピニトールとは？

ピニトールとは、水溶性ビタミン「イノシトール」の一種で、ブーゲンビリアやマメ科の植物やに存在する天然の物質のこと。

「植物性インスリン」という異名を持つほど、糖尿病予防に効果が期待できる成分とされています。

ピニトールを摂取すると、血液内の糖は筋肉のエネルギーとなって消費されていきます。このことから血糖値の上昇を抑えることが期待できるというメカニズムになっています。

ピニトールに関する詳しい解説はこちら

ピニトールに副作用や安全性は？

安全性や摂取時の注意点もふまえ、ピニトールの副作用について解説します。

ピニトールの副作用

ピニトールは天然成分であり、大きな副作用はないとされています。

一方で、安全性に関する研究や論文などは確認できなかったため、過剰摂取などは避けるべきだと言えるでしょう。

また、インスリン分泌を促進させる薬や糖尿病にかかっている場合など、他の薬剤を使用している場合は、かかりつけの医師に相談することがベストです。

ピニトールの安全性

ピニトールの効果などに関する研究は見られるものの、安全性に関しての論文や研究結果は確認することができませんでした。

しかし、副作用に関する口コミや評判も見られず、天然の成分であるため、体に大きな害はないといえます。

ピニトール自体、1987年に特定された、割と新しく認知された成分であるということもあるため、今後の研究に注目しましょう。

ピニトールを実際に飲んだ人の口コミ・体験談

効果があった！と感じた人の口コミ・体験談

血糖値改善のために利用

糖尿病予備軍と診断されるほどに血糖値が高かったため、友人からのすすめで服用しはじめたところ、かなりの効果があり、ヘモグロビンA1Cも改善したことにかなり驚きました。

甘いもの好きがたたり糖尿病寸前

大の甘党である私はケーキバイキングによく行っていたこともあり、血糖値が糖尿病寸前に。医師から食事制限も宣告され、ピニトールを飲み始めました。5か月続けましたが、血糖値が平常と同じくらいまでに下がりました。

生まれてくる赤ちゃんのために

私は妊娠中にピニトールのことを知りました。初めて聞く成分に興味を惹かれて、健康な赤ちゃんを産むために摂取し続けています。

「効果がなかった！」「副作用を感じた」人の口コミ・体験談

ピニトールに関する「効果がなかった！」「副作用を感じた」人の口コミは見つかりませんでした。